目の疲れ、かすみ、目の不調には？ 特濃ボイセンベリーPlus
パソコンを見ない日はないという生活を送っている私、夜中も暗い中でスマホを見ながら眠りにつくという生活を続けていたら、目が痛くて開けられないという事態に… あまりにも痛くて眼科にいくとドライアイで細かい傷が表面についているといわれてしまいました…。
とりあえず目薬を出してもらったのですが、生活から変えないとよくならないだろうなという感じです。そりゃそうかもしれないけどなかなか現実は難しいですよね…。
目に良いと言われているブルーベリー、それよりも６倍のパワーをもつというサプリメントを見つけました！！
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お試ししてみたものは500円のお試しパック10粒入りの10日間のものです。
500円で試せるのは本当にありがたいです！
ボイセンベリーって？何がいいの？
ボイセンベリーって私も名前は聞いたことがあります。
ボイセンベリーにはその色素となっているアントシアニンなどのポリフェノールが多く含まれています。このアントシアニンには強力な抗酸化性があり、がんや老化の抑制に効果があると言われていますね。更に、エラグ酸と呼ばれるフェノールの一種も多く含まれており、これにも強い抗酸化作用があります。このエラグ酸にはこの他にも美白効果やがんの抑制効果なども期待されています。
（出典：http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/fruit/boysenberry3.htm）
アントシアニンが目にいいと言われるようになった理由に「第二次世界大戦中に、イギリス軍のパイロットがブルーベリーのジャムを食べたところ、暗い所での視力が改善し、はっきりと物が見えた」というものです。
また、アントシアニンが目にいいと言われる理由は凝り固まった目の筋肉に働きかけピントを合わせるのを手助けしてくれるという働きがあるそうなのです。
これはパソコンなどで目を酷使しているという自覚がある方におススメですね。
10日間試してみて
私が10日試した感想なのですが。1日に1粒でよいところがありがたいです。
私はサプリメントのような錠剤をのみこむのが苦手なので、何粒も飲まなければいけないとなると少し気が滅入ってしまいます…。
そして、気持ち夕方の目のかすみがすっきりしているような気がします！！
確かに目の疲れにはいいかも！
私がなってしまったドライアイは瞬きが減ってしまうことで起きるそうです。パソコンなどを長時間凝視していると瞬きの回数が減ってしまうそうです。
意識的にでも瞬きの回数を増やしたり、定期的に目を休めるようにするといいそうですよ。ご参考までに。
500円でお試しできるお試しパックはこちら
ニキビ後のケア リプロスキンの効果はあるの？
たまにできるニキビ（いい年なので吹き出物かな？…( ;∀;)）
おでこの生え際のラインによくできるのだけれど年のせいか跡が茶色に残る気がします。それがすぐに消えることはなく、色素沈着してしまっています。
このニキビ後のケアにピッタリの化粧水があるらしいので今回はこれを紹介いたします。
目次
リプロスキンの着目点
リプロスキンローションはどんなことに着目して作られているか見てましょう。
どうやら十分な潤い、正しい生活習慣の２つに着目しているようです。
- 潤いの役割 毛穴が柔らかくなることにより、皮脂や角質が排出される。
- 正しい生活習慣 体の調子を整えることにより肌のサイクルを整えて健康な素肌を作る。
これらを守るための工夫がこちら↓
1回の使用量が分かるサンプル付き
1回はこのくらい。さらさらした感触でほんのりとした柑橘系のさわやかな香りです。
つけるとほんのすこーしスーッとするかな？
思ったより結構しっとりする感じです。
すごろく形式で楽しみながら生活習慣を整えられる
お手入れ方法を書いた説明ブック
商品と一緒にこれらのものが入っているので、とても分かりやすく、楽しみながら
お肌のケアができちゃいます！
リプロスキンその効果は？
そして、このReproskin（リプロスキン） 
にはどんな効果があるのか？ですが、
お肌への浸透力が高いのです。ブースターとしての働きが有名なようですよ。
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「リプロスキンはピカイチ独自の浸透技術、「ナノＢテクノロジー3.0」を採用。
ニキビ後のお肌に効果を発揮する５つの美容成分を一つの粒子に閉じ込め、それをさらに10億分の1メートルのナノサイズまで小さくし、お肌の奥に届けます。
一般的な化粧水の粒子を地球サイズとすると、ナノ粒子はピンポン玉ほどの大きさ！
このサイズにするには、特別な製法で粒子に圧力をかけて作られます。
その圧力は、なんと１cm四方にゾウを一頭置いたときにかかる圧力と同等！ それだけでなく、閉じ込めた５つの美容成分の中でも、小さいものはよりスピーディに、大きいものは徐々に浸透して持続性を高めるなど、浸透スピードをコントロールしてニキビ後にアプローチします。 お肌の必要な場所で、必要な成分が効果を発揮するように設計されているのです。」
有効成分
グリチルリチン酸ジカリウム
非常に優れた抗炎症作用を持ち、炎症を抑えニキビを予防する。
有効成分
プラセンタエキス
メラニンの生成を抑え、ニキビ後のシミや黒ずみをケアする美白成分
アマチャヅルエキス
肌に潤いを行き渡らせる働きがあり、近年注目されている成分。
アロエエキス
お肌にハリを与える。
ホエイ
お肌の生まれ変わりを助ける。
まとめ
ニキビ後のケア、ニキビを繰り返さないためにお化粧品の成分に頼るだけではだめ。生活習慣の改善まで考えられた商品でした。
私は３週間試したのですが、色素沈着した部分の変化はまだあまり感じられていません。
でもお肌はすこーし柔らかくなったかも？
詳しくはこちらへどうぞ↓
高麗紅参精タブレットGOLD 効果は？
疲れがたまって動きたくない、ちゃんと寝てるはずなのに全然疲れが取れない…。
若いときはそんなこと感じなかったのに最近実感するようになりました。
生活習慣の改善？睡眠の質の向上？きっといろいろあるけれど、自分ではなかなか改善できないので、（子どもたちの相手をしたり、子どもたちが寝てしまった後にもいろいろやることがあったり、なかなか休む時間が取れないものですよね…）
何か手軽に元気になれるいいものないかな？（都合がいいですが）と探してみました。
今回ご紹介するのはこれ↓
高麗人参って昔から滋養があることで有名ですよね。
でも実際なんで元気になれるのでしょう？
目次
高麗人参は何で効く
高麗人参に含まれる「サポニン」という成分。これが何に効果があると言われているか調べたいと思います。
サポニンとは？
漢方薬などの生薬にはサポニンを含むものが多い。特に界面活性作用を利用した去痰薬（キキョウ、ハンゲ、セネガなど）がよく知られるが、ほかに補気作用（ニンジン、オウギ、ナマコ）など、様々な薬理作用を示すものが知られている。
サポニンの一部には血糖値上昇抑制活性を有するものがある。
この補気作用というものが漢方の考え方によると元気になるという効果みたいですね。
補気、つまり「気を補う薬物」とされ、五臓の機能が低下したり、病気で元気がなくなったときに、これを補うものというわけですね。
【高麗紅参精タブレットGOLD】 
の特徴は？
この商品の特徴は韓国の錦山（クムサン）というところで栽培した人参を使用しており、ここで採れる人参のサポニン量は同じ韓国の産地の中でも最高クラスの含有量なのです。
【※中央（チュンアン）大学 高麗人参産業研究センター調べ）】
ホームページによると、さらに、厳しい品質検査により、サポニン含有量が最も多い6年根紅参のみを原料として使用しています。とのこと。
古くから疲労回復や健康増進に使われてきた高麗人参、その効果は歴史が実証してくれているはず！
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糖質オフ メタバリアS
ドラッグストアで並んでいるサプリメント、種類が多すぎてどれを選んでいいのか分からない。そんな経験ありませんか？
私は結構長時間棚の前でなやんでいます…。なので、どんなものがあるのか自分なりに調べて書いていこうと思います。
腸からの糖質の吸収を抑えてくれるというものがコレ。
糖質とは？
まず糖質とは何かから。
糖質ってお砂糖とかを私はイメージしていました。なので甘いものに含まれるというイメージだったのですが、穀類や調味料にも入っているそうなんです。気づかぬうちに糖質を採りすぎているなんてことも…。
糖質過剰摂取のリスクとは？
糖質を採ると血糖値が上がります。過剰に糖質を採ると血糖値を下げようと膵臓からインスリンが出続けることに…。その結果、膵臓が疲弊し、さらにインスリンによって糖質は脂肪に作り替えられどんどん体にたまっていくことになります。
もっと怖いのが血糖値が高いままになる糖尿病ですね。糖尿病は様々な体の不調を招き、失明、手足の切断などにつながりかねません。
糖質オフとは？
糖質オフは食後の血糖値の急上昇を避けることができ、インスリンを節約し血管を酸化ストレスから守ることができるのです。
つまり、肥満や生活習慣病を予防し、五大疾病リスクを大幅に下げることにつながるようです。
メタバリアS 
は何に効く？
メタバリアがダイエットにお勧めというのをよく目にするのですが、私が調べてみたところでは、ダイエットというよりは、血糖値が気になる方や、生活習慣病予防に利用する方がいいのかなという印象です。
メタバリアに含まれているサラシノールという成分が糖の吸収を助ける酵素の分解を抑えることで小腸から糖が吸収されにくくする役目を果たしているようです。
また、腸から吸収されなかった糖はビフィズス菌のえさになるため腸内環境を整える効果があるようです。インターネット上で見受けられる、「おなかが痛くなる」「おならが出る」という口コミはこのような効果からくるものかもしれませんね。
どちらにしろ体質により合う、合わないがあるので１本購入するのは敷居が高いですよね。
ということで、少しだけお試ししたい方に１４日分のパックもあります。
→頑張らないあなたに！サラシア配合
のメタバリアS★お試し500円＋税★ 
まとめ
今回紹介した富士フイルムのメタバリアS 
は、知らず知らずのうちに採ってしまっている糖質を抑え、腸内環境を整えてくれる働きがあるようでした。
健康が気になる方、特に血糖値が気になる方は試してみてはいかがでしょうか。
憧れのノーファンデ肌になりたい
ファンデーションを塗らなくてもきれいな肌ってホント憧れです。
家の下の子は１歳なのですが、いつも我が子の肌を四六時中見ている私としては、なぜかそれが普通で私も同じ肌をしているとすぐ勘違いをしています…。
そして鏡を見てがっかりするということを何度繰り返したことか…。
そして、今回気になったもの↓
こちらは 石鹸での洗顔と洗顔後に美容液１本を塗るのみというとってもシンプルなお手入れで、肌の角質を取り除き、透明感のある肌へと導いてくれるというものです。
２週間のお試しを試してみた
まず、上の写真のように白と緑の２種類の石鹸はそれぞれ、緑が夜用、白が朝用と分かれています。これは朝と夜では落とす汚れの種類が違うということに基づいているようです。
・石鹸の部
使い方は石鹸を手に取って掌の上でこすり、水を加えて手早くひたすらに早く早くこすります。そうすることでモッチモチのコクのある泡ができがります。
この泡は少し固めでひっくり返しても垂れてこないし落ちても来ませんでした。
私はかなり乾燥肌持ちなのですが、洗いあがりは全くつっぱった感じはしません。
そして、最初はわからなかったのですが、１週間目くらいには頬にピタッと吸い付く感じがしてきました。
朝用石鹸と夜用石鹸の使った感じの違いは、夜用石鹸のほうがしっかり汚れを落とすためか、少し強め（乾燥肌持ちとしてはもっと優しい方がよかった）のように感じました。
夜用はメイク汚れも落とせるので普通肌の人にはとても良いのかなと思います。
・美容液の部
美容液の使用感は、とてもトロっとした感じの美容液で、顔になじませるとつるつるしてしっとりイイ感じです。２度付けすればこれ１本でも乾燥が気になりませんでした。
ただ、使い続けるうちにこれだけでは乾燥がカバーできないような気がして普段使っているクリームと併用していました。（これは私がケチってちびちび使っていたせいかもしれません）
この３セット２週間使ってみた結果、小鼻のわきの毛穴が目立たなくなったような…そして肌の色味が明るくなった気がします。
洗顔が大事大事というのはどこかで何度も耳にしたことはありましたが、本当なんだなと実感できたのがこのP.G.C.D. 
でした。
続ければもっときれいになれるのかな…
はじめまして！
はじめまして！！
私は６歳児、１歳児の男子の母をしておりますが、ここ最近めっきりお化粧や洋服に関心がなくなっている自覚があります。
そして最近ショックな出来事が…
それは数か月前、昔からの友人と会った時のことでした。
ここ最近の近況報告と、共通の友人の話題をしていた時、なんだか懐かしい気持ちになり、ほろっと「こうしていると大学時代とみんななにも変わらない気がするよね～」と言ったとき、友人は「でもうちらシワ多いで」………( ;∀;)
私そんな内容のこと言ってないじゃん！！ってかそんなこと言わなくていいじゃん！！
でも私、昔から若く見られることが多く、最近も年齢を言うと驚かれることが結構あったんです。
これは私ぐらいの年齢になってくると「お世辞でしょ～」と話し半分に聞いている部分もあったのですが、やっぱり心のどこかで今も若く見られているという自負があったのかもしれません。
旧友真実を語る 戒めなくては！
ということで、美容と健康関連の気になったものを悩み別、用途別にカテゴライズしたものを自分の備忘録もかねて紹介できたらなと思います。
随時あげていけたらと思いますのでよろしくおねがいします。
